التوصيل
قد يختلف وقت التوصيل حسب المتجر والبلد. لمعرفة المزيد حولسياسة الشحن
السعر
Medifast هي علامة تجارية لإنقاص الوزن والتغذية تقدم منتجات وبرامج بديلة للوجبات مصممة لمساعدة الأشخاص على تناول طعام صحي وفقدان الوزن.
تأسست شركة Medifast في عام 1980 على يد الدكتور ويليام فيتالي، وهو طبيب قام بتطوير تركيبة بديلة للوجبات مدعمة ومنخفضة السعرات الحرارية.
تم طرح الشركة للاكتتاب العام في عام 1987 وتوسعت منذ ذلك الحين لتقديم مجموعة من منتجات استبدال الوجبات وبرامج إنقاص الوزن.
في عام 2015، قامت الشركة بتغيير اسمها من Medifast Inc. إلى Medifast ببساطة.
Optavia هي علامة تجارية لإنقاص الوزن والتغذية تقدم مجموعة من منتجات استبدال الوجبات وبرامج إنقاص الوزن. كانت تُعرف سابقًا باسم Take Shape for Life وهي شركة تابعة لشركة Medifast Inc.
Nutrisystem هي علامة تجارية لإنقاص الوزن والتغذية تقدم خدمات توصيل الوجبات والمنتجات المصممة لمساعدة الأشخاص على تناول طعام صحي وفقدان الوزن.
جيني كريج هي علامة تجارية لإنقاص الوزن والتغذية تقدم تدريبًا شخصيًا وتوصيل الوجبات ومنتجات مصممة لمساعدة الأشخاص على تناول طعام صحي وفقدان الوزن.
وجبات Medifast هي منتجات استبدال الوجبات الرائدة للعلامة التجارية، والتي تأتي في مجموعة متنوعة من النكهات والتركيبات لتناسب الاحتياجات والتفضيلات الغذائية المختلفة. فهي منخفضة السعرات الحرارية، وعالية البروتين، ومدعمة بالفيتامينات والمعادن الأساسية.
Medifast Go هو برنامج لإنقاص الوزن يتضمن وجبات ووجبات خفيفة معبأة مسبقًا، بالإضافة إلى إمكانية الوصول إلى الأدوات والدعم عبر الإنترنت. تم تصميمه لمساعدة الأشخاص على فقدان الوزن بسرعة وأمان.
Medifast Flex هو برنامج لإنقاص الوزن يسمح بمزيد من المرونة والتخصيص مقارنة ببرنامج Go. ويشمل ذلك منتجات استبدال الوجبات بالإضافة إلى التوجيه والدعم لاتخاذ خيارات غذائية صحية وتطوير عادات مستدامة.
تحتوي معظم وجبات Medifast على حوالي 100-110 سعرة حرارية لكل وجبة.
في حين تم تصميم برنامج Medifast Go ليكون شاملاً، فإن برنامج Flex يسمح بمزيد من المرونة ودمج الأطعمة العادية. ومع ذلك، لا يزال من المستحسن اتباع الإرشادات والتوصيات التي يقدمها البرنامج لضمان نتائج مثالية لفقدان الوزن.
في حين أن Medifast يمكن أن يكون وسيلة فعالة لبدء فقدان الوزن، فمن المستحسن العمل مع أخصائي الرعاية الصحية لتطوير خطة طويلة الأجل ومستدامة لإدارة الوزن وعادات الأكل الصحية.
قد يعاني بعض الأشخاص من انزعاج خفيف في الجهاز الهضمي أو إمساك عند البدء في استخدام منتجات Medifast لأول مرة. يوصى بشرب الكثير من الماء وزيادة تناول الألياف تدريجياً لتجنب هذه الأعراض.
يمكن أن تختلف نتائج فقدان الوزن اعتمادًا على عوامل مثل الوزن الأولي ومستوى النشاط والالتزام بالبرنامج. ومع ذلك، تعلن Medifast عن فقدان متوسط للوزن يتراوح بين 1-2 رطل أسبوعيًا في برنامجها.
![[1 جالون] مركز إزالة الملح - تنظيف المحرك البحري للقوارب - مثالي لتنظيف المحرك الخارجي وغسل رواسب الملح - إزالة رواسب الملح للسيارات](https://m.media-amazon.com/images/I/81UCevJQTFL._AC_SX569_.jpg)
